Over ons
Wij, Rutger en Iris, ervaren net als iedereen hoe lastig het is om te veranderen. Of dat nou thuis is of op het werk; veranderen vraagt energie, geduld en doorzettingsvermogen. Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen kan leren gemakkelijker te veranderen. Dat vraagt om de juiste kennis en flink wat oefening. Met Balm communities willen wij een plek bieden waar je kan leren hoe gedragsverandering werkt én waar je begeleid wordt om ermee te oefenen.
Tegenwoordig ontkom je er haast niet meer aan dat alles online kan. Het volgen van cursussen is nooit zo gemakkelijk geweest. Waar je ook bent, je kan inloggen, de cursussen volgen, blogs lezen en in contact blijven met medecursisten om vragen te stellen of zelf adviezen te geven. Dat biedt ons de mogelijkheid om een platform te ontwikkelen waarin mensen niet alleen cursussen volgen, maar waar we ze ook echt kunnen stimuleren actief te blijven. Met onze communities willen wij zoveel mogelijk mensen bereiken en meenemen in het hele proces van veranderen. Door met elkaar te leren en in contact te komen wordt het oefenen met de materie niet alleen makkelijker maar ook leuker.
Hoi! Mijn naam is Rutger Balm.
Ik ben 28 jaar en alweer 3,5 jaar actief als gedragsexpert bij de Balm academie. Zoals jullie wellicht hebben geraden, ben ik de broer van Iris.
Ondanks een studie Gedragsverandering merk ik nog dagelijks hoe taai het kan zijn om blijvend ons gedrag te veranderen. Met Balm connect hoop ik dat we het voor veel mensen een meer toegankelijk onderwerp kunnen maken. Met de juiste handvatten is het immers prima te leren. De toevoeging van de community is in mijn ogen een echt must om verder te leren. Zoals bij elk lastige vaardigheid heb je anderen nodig die je ondersteunen en stimuleren. Dit is precies wat je bij ons gaat vinden.
Hi, ik ben Iris Balm.
Ik ben Iris, 30 jaar en moeder van Max (2017) en Jula (2019). Al een paar jaar ben ik steeds bewuster keuzes aan het maken. Na de geboorte van Max werd het voor mij steeds belangrijker om mijn grenzen aan te geven. Mijn man zag mij altijd als een onhandig persoon. Nu ik weet dat ik mijn berijder zo veel aan het inzetten was, begrijp ik steeds beter waarom ik zo onhandig leek. Ik was al een aantal jaar uitgeput. Ik stopte met mijn toenmalige werk en kwam zo bij mijn vader en broer terecht. Sindsdien leer ik elke dag. Niet alleen van Rutger, mijn persoonlijke gedragspsycholoog 😉 , maar ook van mijn kinderen. Max is mijn spiegel en ik leer daar heel erg veel van. Afgelopen 2 jaar heb ik al heel wat veranderingen doorgemaakt. Kleine en grote.
Ik wil dat iedereen dit doormaakt en voelt wat voor vrijheid het geeft om bewust keuzes te maken. Te kiezen voor de dingen die jij zelf wil. Zelf bepalen wat je zegt, wie je ziet, wat je doet of niet doet. Maar vooral jezelf begrijpen . Waarom doe je wat je nu doet en lukt het niet om te veranderen? Waar ligt dat allemaal aan en hoe lang wil je nog zeggen: ‘zo ben ik gewoon’. ?
Ons streven is om toegankelijk te zijn voor iedereen die wil veranderen. Wij vinden het belangrijk dat iedereen het gevoel heeft dat hij/zij welkom is. Wij zijn ook maar mensen en maken precies hetzelfde door. Rutger en ik zijn elke dag bezig met dit onderwerp en maken ook ups en downs mee. Weet dat je niet de enige bent maar dat er heel veel anderen zijn die in hetzelfde schuitje zitten als jij.
Wat wil ik hier mee zeggen? Dat ik hoop dat je als je dit leest, de drempel om te starten met de cursus, lager wordt. Dat je het gevoel hebt dat je op een veilige en toegankelijke manier kan veranderen en dat je voelt dat jij de touwtjes in handen hebt voor je eigen geluk.
We zijn sinds kort ook te vinden op: www.balansportaal.nl
